Меню

В Хорватии аномальная жара

Автор: Моторина Светлана, Рубрика: Хорватия - Общая информация, 17 Июль, 2015

В Хорватии очень жарко. Очень.
Например, в Макарске температура воздуха сегодня до обеда достигла отметки 36 градусов, а минимальная суточная температура ожидается на уровне 25-26 градусов. Море уже прогрелось до 27, и, вполне возможно, не остановится на этом, что будет уже некомфортно.
Понятно, что в такую жару следует быть очень внимательным к себе и к окружающим. И соблюдать ряд правил:
1. Днем окна и ставни нужно закрывать.
2. По возможности находиться в самых прохладных частях дома/квартиры. Больше находитесь в кондиционируемых помещениях.
3. Оставайтесь дома в самое жаркое время суток.
4. Избегайте физических нагрузок.
5. Не оставляйте детей и животных в припаркованных автомобилях.
6. Пейте достаточно жидкости, не употребляя при этом сладкие и алкогольные напитки. Минеральную воду лучше употреблять без газа.
7. Регулярно принимайте прохладный душ.
8. Носите светлую одежду из натуральных тканей, не стесняющую движений. Головной убор просто обязателен!
9. Лекарства храните в холодильниках.
10. Если почувствует головную боль, обязательно измерьте температуру тела.
Для детишек оптимальны банальные трусики. И без перееданий — питание исключительно с учетом аппетита.
Надеемся, что жара не причинит вам никакого вреда.
Вот, что говорит на тему тепловых и солнечных ударов доктор Комаровский — видео. Он часто бывает прав, поэтому имеет смысл посмотреть и послушать.
Приятного отдыха!

Добавляя комментарий, Вы соглашаетесь с правилами и политиками